Воспоминаний пост.
И все они связаны с морем. То вдруг крики чаек навеят образы прошлого, то тёплый влажный воздух и красное солнце на закате напомнит о морском путешествии. И как-то тепло и спокойно становится на душе. Словно мир вокруг останавливается на мгновение. Наверное соскучилась по морскому воздуху, прогулкам на берегу и состоянию полного покоя. Время сейчас такое... неспокойное.
Какие у вас сейчас есть воспоминания? О чем они? Может это воспоминания о поездках к бабушке и дедушке в деревню? Запах свежескошенной травы, запах луга, запах помидоров из парника. Бабушкины блинчики по утрам, тёплые объятия и добрые сказки на ночь. Купание в прохладной воде в речке или катание на велосипеде по узеньким тропинкам. Походы за грибами и ягодами или за водой на родник.
Какие ваши воспоминания? Воспоминания имеют великую ценность, которая ни с чем не соизмерима. Мы ещё то поколение, которое имеет это богатство в полной мере. С развитием компьютерных технологий, современный человек перестал уделять время деталям жизни, ощущениям, переживаниям и эмоциям. Хлеб в магазине есть, нарезанный, но это уже не тот ароматный квадратный хлеб, какой был раньше. Молоко есть, но это уже не то молоко, как было в деревне. У наших детей тоже будет память, но она уже не будет такая яркая и насыщенная, какая была у нас. Мир меняется. И мы меняемся вместе с миром.
Наполняйте свою жизнь эмоциями, приятными вещами, красивыми местами. Копите воспоминания. И почаще живите.
Заведите себе положительные привычки.
Планируйте свой выходной день. Не удивляйтесь, но отдых тоже нужно планировать. Сделайте свой отдых качественным. Позвольте своему мозгу отдохнуть от телефона, соцсетей и ответа на сообщения и звонки. Ничего не произойдёт в вашей жизни, если вы это дело отложите на какое-то время. Снизьте количество времени, проведённое с телефоном и вы увидете, как ваша жизнь начнёт меняться. А сколько всего прекрасного вокруг оказывется!
Посещайте простые и красивые места. Это могут быть прогулки по лесу, пикник у озера, прогулки на велосипедах, на лодках, пешие прогулки по ночному городу. Постепенно внедряйте свои позитивные привычки в семью. Это замечательный вклад в ваше будущее и будущее ваших потомков. Лучшая привычка для семьи - научиться проводить вместе время. Проводить время качественно, наполняться эмоциями, приятными воспоминаниями и чувствами.
Мечтайте. Человек жив, пока у него есть цели, планы и мечты. Человек живёт, а не существует, движется. И в этом вся прелесть. Мы выбираем, какую жизнь нам прожить. Скучную и однообразную? Или наполненную, яркую и интресную? Учитесь радоваться мелочам, хвалите себя за маленькие победы. Маленькие победы ведут к большому успеху. И не забывайте копить. Копить воспоминания. Они сейчас очень ценны.
Ваш психолог, Анна.
Верьте в себя! У Вас всё получится!
Этим летом ловлю себя на мысли, что меня окружают тёплые и приятные воспоминания.
