Доверительные отношения с психологом.
Почему это может происходить?
1. Клиенту трудно доверить специалисту свои переживания и мысли, поскольку доверие к миру нарушено в целом.
2. Клиенту трудно раскрыться, поскольку психолог пока что новый "неопознанный объект". Его необходимо изучить, понять, привыкнуть к нему.
3. Наличие стереотипов и предрассудков о психологии и психологах может стать барьером в создании доверительной атмосферы, поскольку у клиента сложилось подозрительное отношение к специалистам, например.
4. Отсутствие понимания, как строится терапевтический процесс. Наличие страха, что ваша история может быть кому -то рассказана.
5. Нарушения со стороны специалиста. Например, когда психолог рассказывает о себе, своей жизни и говорит фразы по типу "у меня/моих близких так было, все само пройдёт! "
6. Наличие обесценивания во время терапевтической работы, когда клиенту специалист может указать, что его переживания пустяк, что это со всеми бывает или что-то подобное.
7. Клиенту может быть страшно говорить о некоторых фактах своей жизни, о действиях, которые он считает ужасными, страшными, выбивающимися из нормы в представлении клиента. Некоторые факты могут быть целенаправленно скрыты из-за наличия страха.
Я привела лишь некоторые примеры, почему доверие между клиентом и психологом может быть нарушено. Особое внимание хочу обратить на пятый и шестой пункт, поскольку в практике приходится сталкиваться с жалобами на работу подобных специалистов.
Психолог может использовать некоторые приёмы, когда искусственно создаёт описание ситуаций, похожих на вашу, как бы ведя вас к самостоятельному выводу путём анализа. Здесь следует обратить внимание на то, чтобы не было в рассказе имён, полов, точных значений возраста, места проживания, работы и т. д. Остальное лишь совпадения. А совпадения, как пишут в начале или конце фильма, случайны.
Записываясь к психологу, нужно настроиться на открытый разговор. Вы можете не говорить о каких-то вещах на первых встречах, если Вам тяжело, об этом стоит проговорить к психологу, что пока вы испытываете трудности с раскрытием. Некоторые детали жизни могут упускаться по причине того, что вы посчитаете это мелочью. Но в этих мелочах может быть скрыто много причин вашего истинного состояния. Не бойтесь говорить о своих действиях или о бездействии. Вы пришли не на допрос, а для того, чтобы разобраться и обрести внутреннюю свободу!
Ваш психолог, Анна.
Верьте в себя! У Вас всё получится!
Одно из главных условий качественного взаимодействия клиента и специалиста - это создание доверительной атмосферы. Но иногда случается так, что доверие между клиентом и специалистом нарушено или не сформировалось.
