Измены. Путь к спасению.
Измена подобна луку, который только что выдернули с земли. С виду она грязная, горькая, имеет послевкусие. А ещё она многослойная.
То, что мы видим, лишь верхушечка. Или же последствия, назовём их так. Для того, чтобы понять, что скрывается внутри, в сердцевине, придётся снимать слой за слоем.
За чем уходят? Уходят за сексуальными отношениями. Вернее, за компенсацией недостающих элементов в семейной жизни в паре.
П: психолог
К: клиент
П: - Почему не наладили сексуальные отношения внутри пары?
К: - Не смогли договориться.
П: - Вы пробовали говорить?
К: - Нет.
Не смогли договориться, поскольку не пытались. Не пытались почему? Ответы разные. Кому-то стыдно, кому-то страшно, кто-то считает, что партнёр должен на уровне интуиции догадываться, что хочет от него другой партнёр.
Для того, чтобы поговорить, нужно не так много элементов: оба партнёра, спокойная обстановка вокруг (без детей, родственников, животных, телефонов и телевизора), открытость и готовность к диалогу, желание ладалить отношения).
При наличии всех элементов, диалог должен состояться и завершиться в сторону развития и сохранения отношений.
Но диалога в парах нет, как правило. А что же у нас есть?
Есть взаимные обиды, раздражение и злость, как следствие обид. Отсюда снижение либидо, нарушение половых функций как у мужчин, так и у женщин и т. д. О таких отношениях вы мечтали? Не думаю.
Снимаем шкурку с лука дальше.
В чем причина отсутсвия сексуальных отношений в паре?
- В исчезновении заботы, внимания со стороны одного из партнёров или взаимное отсутвие этих составляющих в адрес партнёра.
- В отсутствии поддержки (морально-психологической, физической).
- В отсутсвии эмоциональной и духовной близости между партнёрами.
- В физической усталости из-за тяжёлой работы, быта и т. д.
Почему изчезает забота, внимание, поддержка, эмоции и духовная связь?
Иногда это чрезмерная увлечённость одного из партнёров какой-то идеей. Например, подобное изучение интересной темы, полная вовлечённость в процесс освоения нового увлечения, хобби и т. д. Полное погружение в процесс получения образования, основного или дополнительного. Я привожу часто встречающиеся примеры из жизни, вариантов много.
Особенно сильно страдает партнёр в том случае, если раньше была эмоциональная связь с другим партнёром, много времени проводили вместе, а потом, в один день партнёр вдруг заменил совместное время на изучение нового хобби, например.
Хочу внести ясность, что речь я веду не об изменах, как о стиле жизни, не о изменах, как соревновании и завоевании новых трофеев, не о попытке повысить свою ценность в своих же глазах, а об изменах, как причине - следствии.
Именно поэтому, хочу призвать всех заблудившихся, отчаившихся и одиноких внутри отношений - начните диалог.
Начните с простого - вспомните, как вам было хорошо вместе, какие эмоции вы при этом испытывали, что вам нравилось.
Обсудите, чего вам не хватает сейчас. Не с позиции - ты виноват, ты мне не дала, не похвалила! А с позиции - как мы можем это исправить.
Вводите в отношения свидания, если они ушли из вашей жизни. Оставьте детей и животных родственникам, выберите место для вашей встречи, подготовьте одежду, причёску, макияж, примерный план мероприятия. Одна только мысль о встрече вдвоём будет вас подогревать.
Делайте приятные мелочи и радости друг для друга. Любимый кофе по утрам, вкусный завтрак, тёплые объятия после пробуждения, поцелуй перед уходом на работу.
Люди устают от современного темпа жизни, забывая о мелочах и друг друге. Ограничьте поток информации вокруг.
Пролистывание ленты в инстаграме или телеграме не сделают вашу семью и отношения счастливее. А вот сэкономленное на этом время, проведённое вместе - вполне себе путь к счастью. Не забывайте любить!
Ваш психолог, Анна.
Верьте в себя! У Вас всё получится!
Последнее время очень частая тема обращений. Время стало сложное, дефицитное, одинокое. Обращается не только пострадавшая, узнавшая об измене сторона, но и та, что пошла на такой шаг.
