Развод - как снежный ком.
Обычно, когда я спрашиваю клиента, что послужило причиной развода, то чаще всего ответ невнятный. Раздражает всё и сразу. Обижает всё и сразу. Все подряд и постоянно. Звучит это примерно так.
Не понятно самому клиенту, что не так, не говоря уже о посторонних людях. В 90% случаев точную причину сложно назвать, только в 10% случаев есть внятное объяснение принятым решениям, но и здесь есть ряд тонкостей и трудностей. Скажем, не всё так просто, как может показаться.
Когда я спрашиваю, что послужило поводом для развода, по мнению клиента, я не хочу искать виновных и невиновных в этой ситуации, это не моя работа. Для меня важно понять, как клиент видит себя во всей этой системе (ситуации).
Взяли и развелись спустя 20 лет совместной жизни. И сами не поняли, хорошо им было всё это время или плохо.
Почему люди живут вместе продолжительную часть жизни, а потом неожиданно разводятся просто потому, что кто-то кружку не помыл или не положил что-то на своё место?
Почему человек может долгие годы работать на одной и той же работе, а потом вдруг решить, что "это больше не моё или моим никогда и не было". Уйти в никуда, лишь бы больше ни секунды не проводить на этой ненавистной работе.
Как только человек понимает, что в его жизни так больше не будет, то с плеч словно падает груз, становится легче дышать, хочется жить. Человек, который жил в таком состоянии не одно десятилетие, больше не может ждать ни мгновения.
"Я не могу больше терпеть эту работу"
"Я не могу больше терпеть этого человека"
"Я не могу... "
"И не хочу... "
Самое важное, чему можно научиться - чувствовать здесь и сейчас, не откладывая на потом. Второе - учиться выражать свои желания, претензии, беспокойство в приемлемой форме.
Первое - внутренняя ценность.
Второе - границы при взаимодействии с другими людьми.
Если человек вовремя не обозначает, чего он хочет или не хочет, то взаимодействующий с ним человек будет делать так, как хочет и привык он, как нормально в его картине мира. Возникнет то, что люди называют непониманием. Где непонимание, там и агрессия, обида, злость.
Если не выполнить вовремя некоторые дела, то они становятся срочными. Если не выполнить срочные дела, то они превращаются в экстренные. А потом и вовсе не хочется делать, потому что не понимаешь, как и с какой стороны к этим делам подойти. Дела - умение говорить о своих желаниях и потребностях вовремя, а не ждать, что люди вокруг догадаются, чего мы хотим. У них своя картина мира. И картины эти могут не совпадать с вашей.
Замалчивание - снежный ком, который летит со склона на огромной скорости, собирая по пути новые обиды, раздражение и боль. Когда снежный ком долетит до вас, у вас не будет возможности его остановить, тогда и произойдут те самые разрывы в отношениях, смены работы, места жительства и т. д.
Всё должно быть вовремя. Вовремя заняться своим телом, вовремя сказать об обидах, вовремя попросить помощи. Учитесь разбираться в своих чувствах, желаниях, учитесь говорить открыто и искренне. Если у вас есть трудности, то никогда не поздно обратиться к специалистам и разобраться в месте.
Ваш психолог, Анна.
Верьте в себя! У Вас всё получится!
Развод. Почему?
